Салаты с морской капустой и крабовыми палочками — лучшие рецепты

Салаты с морской капустой и крабовыми палочками всегда получаются очень приятными и насыщенными на вкус, сочными, одновременно нежными, но с легкой очаровательной кислинкой. Какой бы рецепт не был взят за основу приготовления, вам всегда ожидает успех. Сочетание этих ингредиентов – довольно известная классика. На приготовление, как правило, берется уже готовая маринованная ламинария, и это удачная находка, поскольку в итоге закуска готовится очень быстро и просто. Вам достаточно лишь настрогать продукты и заправить.

Исходя из своих предпочтений, вы можете использовать самые различные добавки, которые найдутся в закромах у любой уважающей себя хозяйки. Кладите огурцы, зеленый горошек и кукурузу, помидоры сладкий перец. Дополняйте рисом и яйцом. Блюдо порадует не только вкусом, но и низкой калорийностью, поэтому вписывается в любое меню для правильного питания и снижения веса.

Крабовый салат с морской капустой и яйцом – классический рецепт

Наиболее простой и один из самых популярных вариантов закуски. Калорийность блюда всего 104 ккал. на 100 гр. удовольствия. На отдельной страничке вы найдете еще несколько рецептов салата из водорослей с яйцом, приглашаю.

Возьмите:

• Крабовые палочки – 8 шт.
• Морская капуста (маринованная) – 250 гр.
• Красный лук – ½ головки.
• Яйца – 2 шт.
• Майонез – 2 большие ложки.
• Соль, молотый перец.

Пошаговый рецепт:

Снимите пленку с размороженных палочек. Покрошите маленькими кубиками.

Аналогично порубите сваренные заранее яйца.

Нашинкуйте полукольцами половинку луковицы.

Забросьте в миску к остальным ингредиентам.

Откиньте ламинарию, чтобы слить маринад. Порежьте водоросли, сделав удобными для еды.

Смешайте все компоненты в миске. Заправьте майонезом и специями.

Размешайте и подавайте на стол.

Салат «Дальневосточный» с морской капустой и крабовыми палочками

У закуски несколько необычная нарезка и бесподобный вкус. Готовится быстро и просто.

Возьмите:

• Водоросли – 400-500 гр.
• Крабовые палочки – 200 гр.
• Яйца — 4 шт.
• Кукуруза – баночка.
• Майонез — по вкусу.

Пошаговый рецепт:

Слейте маринад из ламинарии. Если соломка длинная, нарежьте её короче.

Разморозьте крабовый продукт. Настрогайте довольно длинной соломкой.

Заранее отварите яйца, остудите. Нарежьте тончайшими полукольцами.

Сложите подготовленные продукты в общую ёмкость. Выложите кукурузные зерна, слив из банки консервант.

Заправьте содержимое майонезом. Размешайте.

Приятного аппетита!

Салат с морской капустой и крабовыми палочками с кукурузой

Понадобится:

• Морская капуста – 150 гр.
• Крабовое мясо – 120 гр.
• Красная луковка – ½ головки.
• Болгарский перец – ½ часть.
• Чеснок – 1-2 зубка.
• Кукуруза – 150 гр.
• Лимонный сок – столовая ложка.
• Масло – 2 столовые ложки.
• Соль.

Приготовление:

1. Зачистите перец от семян с перегородками. Настрогайте мякоть соломкой.
2. Порежьте парочки аналогично, соломкой.
3. Нашинкуйте лук полукольцами.
4. Отожмите водоросли, порежьте короткой соломкой.
5. Сложите всё в миску. Выдавите чеснок, положите кукурузные зерна.
6. Для заправки соедините масло с лимонным соком. Залейте салат, посолите и перемешайте.

Крабовый салат с морской капустой и огурцом

Чудесный легкий рецепт с интересной горчичной заправкой.

Возьмите:

• Водоросли – 250 гр.
• Яйца — 3 шт.
• Крабовые палочки – большая упаковка.
• Красная луковица.
• Огурец – ½ шт.
• Болгарский перец – ½ шт.
• Чеснок – 2 дольки.
• Растительное масло – 3 столовые ложки.
• Лимонный сок – столовая ложка.
• Горчица, обычная – чайная ложка.
• Петрушка – 2 веточки.
• Черный перец, соль.

Пошаговый рецепт:

1. Сварите яйца, дайте остыть, порежьте маленькими кубиками.
2. Поочередно, так же кубиками, подготовьте палочки, лук, сладкий перец, огурец. Мелко порубите чеснок и веточки петрушки.
3. Слейте из водорослей маринад, порежьте короткой соломкой.
4. В отдельной плошке соедините горчицу с маслом и соком, выдавленным из лимона.
5. Заправьте закуску, забросьте специи. Размешайте и пробуйте.

Видео-рецепт: крабовый салат с морской капустой и корейской морковью

Вкусный слоеный салат «Морской бриз»

Праздничная вариация закуски из любимых ингредиентов. Порадует не только праздник, для которого вы приготовите блюдо, но и его калорийность – 114 единиц на 100 гр. салата.

Состав:

• Крабовые палочки – 250 гр.
• Морская капуста – 250 гр.
• Картофель – 300 гр.
• Соленый огурец – 1 шт.
• Морковка – 200 гр.
• Зеленый горошек – 250 гр.
• Яйца – 2 шт.
• Майонез – 100 гр.
• Растительное масло – 50 мл.

Приготовление:

1. Отварите заранее яйца, натрите на терке с крупными ячейками.
2. Сварите картошку, морковку. Охладите, очистите. Порежьте овощи соразмерными кубиками.
3. Аналогично измельчите огурцы и палочки.
4. Подготовьте ламинарию, отжав от излишков маринада и мелко покрошив.
5. Выложите блюдо слоями в следующей последовательности: картошка, огурцы, морковка, палочки, капуста. Каждый слой щедро смазывайте майонезом.
6. Верх закуски посыпьте тертым яйцом, вновь полейте соусом и украсьте сплошным слоем, сделанным из горошка.

Салат с морской капустой, крабовыми палочками и рисом

Рис сделает вкус закуски нежнее, а блюдо сытнее.

Необходимо:

• Крабовое мясо – 200 гр.
• Морская капуста – 200 гр.
• Рис, сваренный – 200 гр.
• Свежий огурец – 1 шт.
• Яйца – 3 шт.
• Сельдерей – 2 стебля.
• Майонез – 2 ложки.
• Молотый перец, соль.

Приготовление:

1. Сварите рассыпчатый рис. Отварите вкрутую яйца.
2. Порежьте мелкими кубиками яйца, размороженные палочки, огурцы, стебли сельдерея.
3. Слейте из водорослей жидкость, мелко порежьте.
4. Сложите продукты в салатник, поперчите, полейте майонезом.
5. Размешайте и, при необходимости, подсолите.

Салат с зеленым горошком и маринованным огурцом

Рецепт универсален, поскольку годится как для праздничного меню, так и для будней.

Берем:

• Морская капуста – 300 гр.
• Крабовые палочки – 240 гр.
• Зеленый горошек – 5-7 столовых ложек.
• Маринованные огурцы – 2 шт.
• Майонез – 150 гр.

Приготовление:

1. Произвольно нарежьте палочки и огурцы (соломкой, кубиками).
2. Измельчите воломку ламинарий, сначала откинув на дуршлаг. Выложите из банки горошек, слив ненужную жидкость.
3. Сложите все в общую миску, добавьте майонезный соус. Размешайте.

Салат «Русалочка»

Вкусная и полезная закуска, необремененная большим количеством калорий. Благодаря этому рецепт очень популярен среди хозяек.

Ингредиенты:

• Морская капуста, палочки – по 100 гр.
• Твердый сыр – 50 гр.
• Яйца – парочка.
• Петрушка, рубленая – 3 ложки.
• Подсолнечное масло – 2 ложки.
• Соль.

Приготовление:

1. Нарежьте палочки соломкой. Аналогично настрогайте сваренные заранее яйца (пример нарезки выше).
2. Потрите сыр средней стружкой. Порежьте капусту короткой соломкой.
3. Мелко порубите петрушку.
4. Объедините подготовленные компоненты в общей миске, заправьте маслом. для праздничной подачи можно использовать майонез.

Видео-рецепт: с огурцами, помидорами, имбирем

Очаровательный салат с имбирной заправкой, что выделяет его своей оригинальностью. Рекомендую приготовить и попробовать. Приятного аппетита, пусть каждый ваш день будет радостным и вкусным, и помогут вам в этом крабовые салаты с морской капустой домашнего приготовления.