Пышный омлет в микроволновке — лучшие рецепты

Приготовить омлет быстрее, чем в микроволновке невозможно, за то и ценится. Утро – не время для приготовления шедевров. Для тех, кто готовит блюдо на завтрак, с утра дорога каждая минутка. Поэтому советую готовить его в СВЧ порционно, на 1-2 яйца, получится быстрее. И это также одно из преимуществ печи, готовить завтрак на одного-двух едоков очень удобно. Наши хозяйки делают это порой в том, что под руку подвернется – в кружке, пакетах. Вот вам и третий секрет пышного омлета. Вдобавок, вкусный завтрак легко украсить, что немаловажно, если ваш ребенок разборчив и капризен в еде.

По желанию, завтрак можно сделать сытнее, добавив к яйцам молоко, колбасу или ветчину, тертый сыр, морепродукты, немного овощей. Для запекания в СВЧ печи годится любая посуда – стеклянная, керамическая, но без металлических деталей и декора.

Омлет в микроволновке с молоком и яйцами

Классика среди разнообразных рецептов, на основе которого строятся другие. Молоко придаст ту самую нежность и пышность, которую все ожидают от блюда.

Берем:

• Яйца – 2 шт.
• Молоко 2,5% – 75 мл.
• Петрушка и укроп – по вкусу.
• Итальянские травы – щепотка.
• Соль, молотый перец.

Как готовить:

1. Разбейте яйца, чуть присолите. Разболтайте до однородной консистенции.
2. Поперчите, заправьте травами, добавьте измельченный укроп и петрушку.
3. Влейте молоко. Хорошенько взбейте.
4. Время запекания завтрака в СВЧ – 2-3 минутки на высокой мощности.

Быстрый омлет за 2 минуты в кружке

Классный рецепт для завтрака, который готовится за 2-3 минутки при минимуме усилий с вашей стороны. Расчет дается на 1 яйцо.

Возьмите:

• Яйца – 1 шт.
• Молоко – 30-35 мл.
• Соль, перец.

Как приготовить:

Разбейте прямо в кружку яйцо.

Влейте молоко. Много не наливайте, иначе омлет плохо поднимется.

Посолите, поперчите.

Размешайте содержимое.

Поставьте в микроволновку на 2 минуты при максимальной мощности.

Этого времени достаточно, чтобы масса полностью пропеклась. Приятного аппетита!

Вкусный омлет с сыром и помидорами в кружке микроволновке

Еще один пример завтрака на скорую руку, но уже более изысканный, сытный и вкусный.

Необходимо:

• Яйца – 3 шт.
• Молоко – 90 мл.
• Помидоры – 100 гр.
• Сыр – 30 гр.
• Сливочное масло – 10 гр.
• Соль.

Готовим:

1. Взбейте в миске молоко с яйцами и щепоткой соли.
2. Порежьте сыр маленькими кубками или натрите крупной стружкой.
3. Нарежьте помидор тонкими кружочками (если томат крупный, поделите кружки пополам).
4. Отправьте в миску с яичной смесью.
5. Смажьте маслом стенки и дно посуды для приготовления, перелейте смесь.
6. Поместите в микроволновку, установите мощность на 800 Вт, настройте таймер на 3-4 минутки.

Омлет на сметане

Берем:

• Яйцо — 2 шт.
• Сметана 15% — столовая ложка.
• Масло сливочное – кусочек.
• Соль – щепотка.
• Укроп свежий — 2 веточки.

Приготовление:

1. Выложите в миску сметану, вбейте яйца, посолите.
2. Измельчите веточки укропа, добавьте в смесь. Хорошенько взбейте.
3. Смажьте маслом форму. Переложите омлетную массу.
4. Запекайте при максимальной мощности примерно 2-3 минуты.

Пышный омлет в микроволновке для ребенка, как в садике (видео)

Быстрый и здоровый завтрак для ребенка. Многие помнят этот вкус с детства, пришло время порадовать своих детей.

Омлет с творогом

Калорийность блюда – 100 ккал. на сто гр. удовольствия. Омлет предназначен для диетического питания.

Понадобится:

• Яйцо – 1 шт.
• Творог – 100 гр.
• Укроп, соль.

Как сделать:

1. Разболтайте вилочкой яйцо, перелейте в чашу блендера.
2. Добавьте творог. Добавьте измельченный в крошку укроп. Заправьте солью.
3. Взбейте содержимое чаши, перелейте в миску. Запекайте в течение 3 минут на большой мощности.

Белковый омлет в микроволновке

Считаете калории? Вас сюда, белковый омлет в почете у диетологов. Благодаря козьему сыру вы не будете ощущать голод до самого обеда.

Потребуется:

• Яичные белки – 3 шт.
• Козий сыр – 20 гр.
• Лаваш тонкий – пласт.
• Соль, перец, подсолнечное масло.

Как приготовить:

1. Щедро смажьте дно и бока тарелки, постелите лист лаваша, чуть шире по диаметру. Сформируйте невысокие бортики.
2. Отбелите из яиц белки. Взбейте в отдельной посудине вместе с солью и перцем.
3. Произвольно порежьте козий сыр, отправьте следом. Размешайте.
4. Аккуратно перелейте смесь на лаваш.
5. Время прогревания – 2-3 минуты при максимальной мощности.

Омлет с сыром, брокколи, беконом – рецепт на 2 яйца

Классный рецепт для приготовления быстрого завтрака в СВЧ. Не только вкусно, но и сытно, до обеда о еде и не вспомните.

Возьмите:

• Яйца – 2 шт.
• Молоко по необходимости.
• Тертый сыр – горсть.
• Брокколи – по вкусу.
• Бекон – по вкусу.
• Соль, перец.

Пошаговый рецепт:

Разбейте в подходящую ёмкость яйца.

Влейте немного молока, подсолите, поперчите.

Быстро разболтайте вилочкой до однородности.

Натрите кусок сыра на крупной терке. Бросьте горсть в миску. Количество определите сами, по вашему желанию.

Добавьте брокколи, разобрав на маленькие соцветия.

Порежьте бекон или ветчину, отправьте следом.

Перемешайте.

Поместите в микроволновку на 4-5 минут, установив максимальный нагрев.

Время приготовления зависит от величины яиц, мощности вашей печи, количества дополнительных компонентов.

Рецепт омлета с колбасой в пакете

Омлеты в пакете стали в последнее время популярны благодаря оригинальности и простоте приготовления. Мы их готовили разными способами, здесь станет использовать СВЧ. Пакеты берите плотные, можно обычные прозрачные или со слайдером.

Ингредиенты:

• Яйца – 2 шт.
• Колбаса – ломтик.
• Сыр – пластина.
• Соль, черный перец, укроп.

Как сделать:

1. Очень мелко нарежьте колбасу с сыром, отправьте в пакет.
2. Порубите в крошку веточки укропа. Переложите следом.
3. Разболтайте яйцо с солью и перцем. Залейте нарезку продуктов.
4. Закройте пакет. Плотно его закрывать не стоит, чтобы он не взорвался при запекании. Уложите пакет на тарелку, поставьте в печь.
5. Готовьте на максимуме, ориентировочное время – 2-3 минутки.

Видео-рецепт: с колбасой, сыром и помидорами

Напоследок держите авторский способ приготовления быстрого завтрака. Приятного аппетита, пусть каждый ваш день будет радостным, и поможет вам в этом пышный и вкусный омлет, запеченный в микроволновке.